Retraite créative
animée par nos artistes
retraite créative all inclusive du 7 au 13 octobre 2025
arrivée à partir du dimanche 6 octobre à 18h00
réservé aux femmes leaders
Une retraite créative n’est pas une parenthèse de bien-être : c’est un espace radical où les masques tombent pour retrouver vision et souffle. On n’y vient pas pour apprendre à peindre, mais pour rebrancher ce pouvoir créatif qui nourrit le leadership et les prochains grands projets.
UNE SEMAINE POUR PRENDRE DU RECUL, SE RESSOURCER ET TRANSFORMER DURABLEMENT SON RAPPORT À LA CRÉATIVITÉ
LE CONCEPT
Cette retraite n’est pas une formation, ni un séminaire de développement personnel.
C’est une expérience immersive qui mêle :
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Art & créativité : explorer des disciplines qui ouvrent des perspectives inédites.
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Leadership & vision : transformer ces inspirations en leviers concrets pour vos projets.
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Rituels & respiration : vivre des temps symboliques qui marquent un avant et un après.
Loin de l’agitation quotidienne, cette semaine crée une bulle hors du temps, pensée pour celles qui ont besoin d’un espace radical où se déposer, expérimenter et repartir avec une énergie renouvelée.
UNE OFFRE ALL INCLUSIVE
CHEFFE PRIVÉE EN RÉSIDENCE
Une expérience culinaire sur mesure, avec des repas sains, créatifs et adaptés à tous les goûts, préparés chaque jour pour sublimer votre séjour.
PISCINE PRIVÉE LIBRE ACCÈS
Un espace détente exclusif pour se ressourcer, nager ou simplement profiter du cadre paisible entre les ateliers et activités, à n'importe quel moment.
RITUELS SPORTIFS
QUOTIDIENS
Yoga, pilates, méditation et autres pratiques douces encadrées pour favoriser bien-être, ancrage et énergie tout au long de la semaine.
RITUELS BIEN-ÊTRE
QUOTIDIENS
Moments dédiés à la relaxation, soins naturels,
skincare, et pratiques de reconnexion à soi pour un
équilibre corps-esprit tout au long du séjour.
STUDIO SON & VIDÉO
Pour laisser libre cours à votre créativité numérique à tout moment, que ce soit pour enregistrer, filmer ou monter vos projets.
MATÉRIEL ARTISTIQUE
Tout le nécessaire pour les activités créatives est fourni, du collage à la peinture, en passant par la céramique, pour vous concentrer pleinement sur votre expression artistique.
UN ESPACE ADAPTÉ À TOUTES LES TEMPS DE LA RÉSIDENCE
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Piscine chauffée privée pour les moments de pause ou de fête
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Grandes pièces à vivre lumineuses pour les ateliers collaboratifs
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Chambres individuelles ou partagées au confort haut de gamme
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Jardin arboré et calme pour les temps méditatifs ou créatifs en plein air
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Accès à un studio son & vidéo pour expérimenter à toute heure
TEMPS FORTS DU PROGRAMME
ATELIERS INTENSIFS
Des sessions structurées pour acquérir des compétences solides en communication digitale, identité visuelle, narration de marque ou encore utilisation d'outils numériques innovants. Chaque atelier combine réflexion stratégique, partages d’expériences et transmission de savoirs concrets pour professionnaliser sa présence en ligne.
TEMPS CRÉATIFS
Des espaces d'expression libre et guidée, pensés pour reconnecter à sa vision, nourrir l’imaginaire et expérimenter sans jugement. Que ce soit à travers le collage, la peinture, l’écriture ou la création numérique, ces temps permettent de faire émerger des idées neuves et authentiques.
COACHING INDIVIDUEL
Un accompagnement personnalisé pour permettre à chaque participante d’explorer ses enjeux spécifiques : prise de parole, stratégie de contenu, posture professionnelle. Ces temps sont pensés pour renforcer la confiance, affiner les projets et activer une transformation concrète, au rythme de chacune.
REPOS, CALME ET DÉTENTE
Parce que la créativité et la clarté naissent aussi dans les silences, la résidence intègre des moments de recentrage : yoga, marche, méditation, soins... Un cadre apaisant pour se retrouver, recharger ses batteries énergétiques et cultiver son équilibre intérieur, essentiels au leadership féminin.
LE PROGRAMME
LUNDI• CRÉATIVITÉ & EXPLORATIONS ARTISTIQUES
Arrivée possible dès le dimanche 18h - possibilité d'être récupérée en voiture à la gare de Sens sur demande.
8h30 - 10h30 : petit déjeuner en libre accès adapté au régimes alimentaires.
10h00 - 12h00 : atelier "Autoportrait symbolique" : se représenter à travers formes, textures et couleurs, plutôt que par le réalisme.
12h00 - 13h30 : brunch adapté à votre régime alimentaire.
14h00 - 16h30 : Atelier "Collage de visions" : assembler images, mots et matières pour matérialiser une ambition ou une intuition.
16h30 - 19h00 : Atelier "Cartographie créative de son parcours" : représenter sa trajectoire de vie en dessin, mots-clés et symboles.
20h00 - 21h30 : dîner adapté au régimes alimentaires.
21h30 - Minuit : Soirée comme au cinéma : Projection immersive du film documentaire en VO sous-titré “Marina Abramovic: The Artist is Present”.
MARDI • LEADERSHIP CRÉATIF & VISION
8h30 - 10h30 : petit déjeuner en libre accès adapté à votre régime alimentaire.
9h00 - 10h00 : yoga doux.
10h00 - 12h00 : atelier "Vision & désir" : transformer une intuition profonde en un axe de leadership créatif, via une pratique artistique (écriture poétique + collage de symboles).
12h00 - 13h30 : brunch adapté à votre régime alimentaire.
14h00 - 16h30 : cercle de récits : partage d’expériences marquantes de leadership (moments de courage, de bascule ou de vulnérabilité).
16h30 - 19h00 : atelier "Stratégie créative" : croiser pensée artistique et planification d’action, donner une forme concrète à une idée (schémas, mindmap, canevas visuels).
20h00 - 21h30 : dîner adapté à votre régime alimentaire.
21h30 - Minuit : Soirée Murder party : Enquête immersive dans une villa d’artistes, au programme, des drames, secrets et faux-semblants.
MERCREDI • IMMERSION CRÉATIVE & EXPRESSION
8h30 - 10h30 : petit déjeuner en libre accès adapté au régimes alimentaires.
9h00 - 10h00 : balade silencieuse & écriture intuitive.
10h00 - 12h00 : atelier "Matière & gestes" : expérimentation libre avec un médium artistique (argile, encre ou grands formats au choix), pour reconnecter à l’instinct et à la puissance du geste.
12h00 - 13h30 : brunch adapté au régimes alimentaires.
14h00 - 16h30 : atelier "Création spontanée" : explorer une contrainte créative (limitation de couleurs, temps et espace restreint) pour stimuler de nouvelles formes d’expression.
16h30 - 19h00 : atelier "Fresque collective" : co-créer une fresque éphémère qui relie les univers de chacune.
20h00 - 21h30 : dîner adapté au régimes alimentaires.
21h30 - Minuit : Soirée feu de camp : Discussions libres, guirlandes lumineuses et confidences autour d’infusions & playlists douces.
VENDREDI • LE CORPS COMME TERRITOIRE
8h30 - 10h30 : petit déjeuner en libre accès adapté à votre régime alimentaire.
9h00 - 10h00 : méditation guidée.
10h00 - 12h00 : atelier "Le corps raconte" : explorer le mouvement libre, danser ses émotions, apprivoiser les gestes comme langage.
12h00 - 13h30 : brunch adapté à votre régime alimentaire.
14h00 - 16h30 : atelier "Laboratoire de performances" : le corps comme outil de création, de mémoire et de libération.
16h30 - 19h00 : atelier "Temps d’écriture corporelle" : transformer les sensations vécues en matière créative.
20h00 - 21h30 : dîner adapté à votre régime alimentaire.
21h30 - Minuit : Soirée cocktails & mocktails : Atelier de mixologie créative à base de shakers, paillettes comestibles et de recettes festives à personnaliser.
SAMEDI • CLÔTURE & TRANSMISSION
8h30 - 10h30 : petit déjeuner en libre accès adapté à votre régime alimentaire.
9h00 - 10h00 : yoga.
10h00 - 12h00 : atelier "Lettre à soi" : écriture introspective et bienveillante pour ancrer ses intentions, se célébrer et ouvrir un dialogue avec son soi futur.
12h00 - 14h00 : brunch adapté à votre régime alimentaire.
14h00 - 18h00 : atelier d’écriture automatique suivi d'un temps de création collectif.
20h00 - 22h00 : dîner adapté à votre régime alimentaire.
22h00 - Minuit : Soirée Pink Pool Party : Ambiance festive et rose bonbon, musique, lumières, bouées géantes et plongeon final dans la sororité.
DIMANCHE • RETOUR
8h30 - 10h30 : petit déjeuner en libre accès adapté à votre régime alimentaire.
Départ à l'heure souhaitée avant 11h.
UNE VILLA DE 500M2 POUR CRÉER, RESPIRER ET SE TRANSFORMER
Un lieu de retraite créative exclusif : Installée dans une villa design et chaleureuse en plein cœur de la Sologne, la Art Girls Villa propose un écrin de nature propice à la création, la collaboration et l’introspection.
Un environnement immersif, loin du quotidien : Déconnexion digitale ici, on crée dans une bulle de confort, de beauté et d’inspiration.
Un équilibre entre confort haut de gamme & esprit collectif : Conçue pour accueillir 10 femmes leaders dans les meilleures conditions, la résidence garantit un cadre intime, convivial, mais stimulant.